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我院开展“开启心灵之窗,共同关注睡眠”活动

来源:    发布时间:2018-04-11 14:34:00    浏览次数:     

2018年3月21日中午,院学生会在学生处院团委的带领下,分别在新老校区开展了“开启心灵之窗,共同关注睡眠”活动。

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2018年世界睡眠日的主题是:规律作息,健康睡眠。 在此次活动中,同学们踊跃参与问卷调查和签名活动。活动目的是要引起同学们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒同学们要关注自己的健康。在院学生会同学们的积极配合下,本次活动完美结束。
 

 


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